Overgangsalderen – hvem stjal manualen?

Jeg begyndte, at vinterbade som 40 årig. Det var ikke særlig romantisk for jeg hoppede i havnen....

Den her følelse af AT TAGE KONTROLLEN TILBAGE OVER MIN KROP VAR SUPER VIGTIGT !!!

Min overgangsalder startede med hedeture allerede da jeg var 40, sikkert godt presset af det liv jeg kom fra.  

Hvis nogen stadig tror, at overgangsalderen "bare" er et par hedeture, så vil jeg gerne vide, hvilken brochure de har læst. 😅

For mange kvinder føles det mere som om, kroppen en dag holder et møde uden at invitere ejeren med.

Pludselig kan du:

• Gå ind i et rum... og ane ikke hvorfor...

• Lede efter dine briller... mens de sidder på hovedet...

• Fryse det ene øjeblik og fem minutter senere have så meget indre varme, at du kunne opvarme et mindre rækkehus.

• Vågne klokken 03.17 – helt frisk – selvom du mest af alt har brug for otte timers søvn...

• Græde over en reklame med en hund...

• og fem minutter senere blive rasende, fordi nogen har sat mælken på den forkerte hylde i køleskabet...

• Eller hvad med lunten, der ikke findes, du eksploderer bare rimelig ukontrolleret - og det er så flovt bagefter...
•  

Og så er der alle de andre "små" bonusser:
Hjernetåge, ledsmerter, hjertebanken, træthed, humørsvingninger, uro, tør hud, tørre slimhinder, vægt der pludselig sætter sig nye steder, hår der forsvinder fra hovedet og dukker op de mest mærkelige steder... Ja, naturen har virkelig haft gang i kreativiteten.

Det er faktisk ret utroligt, hvor meget hormoner kan påvirke os.

Og selvom vi godt kan grine af det – og det synes jeg bestemt også, vi skal – så er der en alvorlig side. For nogle kvinder er overgangsalderen langt mere end irriterende. Den kan påvirke både arbejdsliv, parforhold, selvværd og livskvalitet. Nogle oplever angst, depression eller en følelse af slet ikke at kunne kende sig selv.

Derfor er det så vigtigt, at vi taler om det. Ikke med skam. Ikke med "det går nok". Men med forståelse, nysgerrighed og gerne et godt grin undervejs.

Nogle kan man bare først grine EFTER overgangsalderen...

HELDIGVIS har jeg fået flere små korte tilkendegivelser af at plantedrikken HAR hjulpet flere.

Personligt, havde jeg nok flere symptomer og gener end jeg ville vide af, set i bagspejlet. Men jeg glemmer ikke at lære at historien og jeg forsøger at give det videre til andre, som de kan bruge. En ting er i allefald helt sikkert, jeg ville MEGET gerne have kendt plantedrikken dengang, det ville have været så befriende.

Du kan se mere om plantedrikken her

❤️ Jeg er også nysgerrig på om:

Du er en af dem, der har oplevet, at Plantedrikke har gjort en positiv forskel for dig gennem overgangsalderen eller været med til at dæmpe nogle af symptomerne?

Så vil jeg blive utrolig glad, hvis du vil dele din oplevelse med mig.

For det bedste ved kvinder er måske, at vi er rigtig gode til at hjælpe hinanden. Og nogle gange kan én ærlig historie være lige præcis det, der giver en anden kvinde håb. 🙏

Der er en meget fin video som går i dybden med emnet: Mysteriet om menopausen

Torsdag den 13/8 2026 havde jeg fornøjelsen af at være vært på POWER OG YES

Der blev talt om overgangsalder, farlig fedt og fravalg af kemisk medicin.

Se optagelsen 

Snup en dejlig dag

Kærligst

Dortea