Velkommen – små skridt kan skabe store forandringer 💛

Er du også nået til et sted i livet, hvor du gerne vil gøre noget godt for dig selv og din krop?

• Måske har du lyst til at skabe nye vaner, få mere ro omkring dine måltider eller bare prioritere dig selv lidt mere i hverdagen.

  Sådan havde jeg det selv.

  I august 2024 begyndte jeg på en ny personlig rejse, hvor den plantebaserede plantedrik blev en del af min daglige rutine.

  Det blev samtidig begyndelsen på en periode, hvor jeg valgte at se mere kærligt på min krop og mine vaner.

  Her på siden vil jeg gerne fortælle dig lidt om min oplevelse, introducere dig til plantedrikken og vise dig, hvordan du kan komme i gang, hvis du har lyst.

1. Det første billed er inden jeg starter på plantedrikken.
2. På billed to har jeg drukket den i 17 måneder.

👉 Her kan du bestille

Min personlige rejse – det begyndte i august 2024

Jeg havde længe haft lyst til at gøre noget anderledes.

Efter overgangsalderen oplevede jeg, at min krop forandrede sig. Jeg syntes, det var blevet sværere at finde en god rytme med mad, bevægelse og søvn.

Jeg havde prøvet at tage mig sammen mange gange. Men denne gang ønskede jeg ikke endnu en kur eller restriktioner.

Jeg ville skabe en livsstil, jeg havde lyst til at holde fast i. Dét havde jeg brug for, fordi jeg følte mig hele tiden træt. Virkelig træt...

I august 2024 begyndte jeg at drikke plantedrikken som en del af min morgenrutine. Samtidig blev jeg mere opmærksom på mine måltider, mit proteinindtag, min søvn og min daglige bevægelse.

Lidt efter lidt begyndte jeg at finde en hverdag, der passede bedre til mig.

Det vigtigste for mig har ikke været tallet på vægten, men energien til at finde glæden ved at passe på mig selv.

Og ved du hvad?

Jeg har lært, at jeg ikke behøver at ændre alt på én gang.

Små skridt tæller også.

Det er min personlige historie, og den deler jeg med dig, fordi den måske kan inspirere dig til at begynde på din egen.

Kærligst Dortea 💛

 

Min start:

Allerede efter få dage på drikken kunne jeg mærke, at jeg havde en større indre styrke til, at denne gang skulle det ikke være en kur. Jeg mærkede, simpelhen en ny styrke til at ville holde fast ved sundere valg.

Hvad er plantedrikken egentlig? 🌿

Plantedrikken, som også kaldes wellnessdrikken, balancedrikken, powerdrikken (og "juicen") er et plantebaseret kosttilskud, der blandes med vand.

Den er blevet en fast del af min egen morgenrutine, og jeg synes, den er dejlig nem at have med i hverdagen.

Lidt om plantedrikken:

• Den er plantebaseret.

• Den er vegansk og glutenfri ifølge produktbeskrivelsen.

• Den findes blandt andet i smagsvarianterne Lemoncello (citron/vanilje) og mango/ananas.

• Den fås i forskellige pakningsformer.

Jeg blander selv pulveret i et glas vand og drikker det som en del af min morgen.

For mig handler det om at skabe gode, enkle rutiner, som jeg glæder mig til.

Plantedrikken er et kosttilskud og ikke en erstatning for varieret kost, bevægelse eller andre gode vaner.

Er du nysgerrig på, hvad den indeholder?

[Se ingredienslisten her →]

Spørgsmål, jeg ofte får 💬

Hvordan drikker man plantedrikken?

Pulveret blandes med vand. Følg altid doseringen og anvisningerne på produktets emballage. Eller drik det som et shoot, eller bland med ½ liter vand, helt op til dig.

Hvornår på dagen skal jeg drikke den?

Jeg foretrækker selv at drikke den om morgenen. Lidt før morgenmad og resten efter morgenmad, find en rutine, der passer til din hverdag.

Hvor længe skal jeg drikke den?

Det bestemmer du selv. Firmaet anbefaler 3-4 måneder for at give både din krop og produktet de bedste betingelser, og så mærker du efter, om det er noget, du ønsker at have som en del af din dagligdag.

Kan jeg drikke den, hvis jeg tager medicin eller har en sygdom?

Her skal du altid spørge din læge eller en anden relevant sundhedsfaglig person. Jeg deler gerne mine personlige erfaringer, men jeg kan ikke rådgive om sygdomme eller medicin.

Kan jeg spørge dig om hjælp?

Ja, selvfølgelig! Du er altid velkommen til at skrive til mig. Jeg hjælper dig gerne med spørgsmål om produktet, bestilling og de praktiske ting. Og jeg følger dig gerne i dit forløb.

Har du lyst til at prøve plantedrikken? 🌸

Hvis du er blevet nysgerrig, kan du bestille plantedrikken via mit personlige link.

Her er mit henvisningslink

Du kan vælge mellem forskellige smagsvarianter og pakningsformer.

Sådan kommer du i gang:

1. Klik på knappen ovenenfor.

2. Vælg "Shop som kunde".

3. Find den smag og pakning, du ønsker.

4. Læg varen i kurven, og gennemfør din bestilling.

Så er du i gang!

Er du allerede oprettet som kunde, skal du blot logge ind på din eksisterende konto.

Du finder de aktuelle priser, leveringsvilkår og eventuelle tilbud i webshoppen.

Ja tak – jeg vil se plantedrikken →

Og så er det bare at vente 3 til 5 hverdage...

Når din første pakke lander hos dig, må du meget gerne sende mig en besked på Messenger, så får du friske starttips af mig.

Er du usikker på noget, inden du bestiller? Så skriv endelig til mig først.

Du får også mig med på rejsen 💛

For mig handler det ikke bare om en plantedrik.

Det handler også om at inspirere hinanden, dele erfaringer og finde glæden ved de små ting, vi gør for os selv.

Når du bliver kunde gennem mig, er du altid velkommen til at række ud.

Jeg hjælper dig gerne med at finde rundt i bestillingen, forstå produktinformationen og komme godt i gang med de praktiske ting.

Du kan også blive en del af vores Facebookfællesskab 👉 MAKE LIFE EASY, hvor vi deler inspiration og erfaringer.

Har du spørgsmål? Så skriv endelig!

👉 Send mig en besked på Messenger

Eller send mig en "snegle-mail" på kontakt@dortea.dk.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kærligst

Dortea ❤️

Har du tænkt over, at der er forskel på vægttab og fedttab?

Når du taber dig, kan det være vand, muskler eller fedt, der forsvinder.
Men det er fedtet – ikke musklerne – vi ønsker at reducere.

Muskler vejer faktisk mere end fedt. Og jo mere muskelmasse vi bevarer, desto bedre understøtter vi en sund metabolisme og en stærk krop – især med alderen.

I mange år fokuserede jeg kun på tallet på vægten.
Når det gik ned, var jeg glad – uden at tænke over, hvad jeg egentlig mistede.

Men efter overgangsalderen blev det sværere. Kiloene sneg sig på, energien faldt, og sukkertrangen blev stærkere. Det var frustrerende.

På 10 uger gik jeg fra 67,5 kg til 62 kg.
Efter 13 måneder havde jeg givet slip på 8 kg – og endnu vigtigere: Jeg har fået madro.

For mig blev forskellen at støtte kroppen i stedet for at presse den.

Jeg drikker fortsat dagligt Wellness drikken. Jeg pr. i dag, 18 måneder senere, har jeg sluppet 10 kilo, men jeg har ikke lyst til at leve uden alle de andre fantastiske ting jeg oplever ved, at drikke det.

Det er ikke et quickfix – men 11 nøje sammensatte planter, der arbejder med kroppen over tid.

Det handler ikke om “luk munden og bevæg dig mere”.
Det handler om at forstå kroppen – og støtte den rigtigt

Lad os også tale om, hvordan et sundt stofskifte føles:

👉 Stabil energi

👉 Mindre cravings for sukker

👉 Stabil blodsukker

👉 Klarhed uden tåge-hjerne

👉 Færre udfordringer i overgangsalderen.

👉 En hud, der følger med i processen.

Metabolisme / stofskifte handler om omsætning af næringsstoffer i kroppen.

Metabolisme er en generel betegnelse på de kemiske processer i kroppen, der omsætter vand, mad og andre materialer til stoffer, som kroppen har brug for, for at kunne fungere.

Synlige tegn på et ikke sundt stofskifte:

👉 Rund mave.

👉 Rundt ansigt.

 

Ekstra tips:

1)

Drik plantedrikken efter morgenmaden og inden kl. 16.00, så du har glæde af dens energi hele dagen og ikke om natten.

Og mærker du "ingenting", eller føler processen er gået i stå, så juster på hvornår du drikker den. Prøv evt. med halv dosis morgen og en halv dosis til frokost. 

Prøv dig frem. Eller skriv til mig på Messenger

2)

• Spis dine proteiner som det første i et måltid.
• 30-50 gram pr. måltid så tarmen har noget at arbejde med.
• Træthed er et typisk tegn på proteinmangel.

3)

Gå en lille tur på 10 min. 20 min efter du har spist, især efter dit store måltid, det kan hjælpe dig med at undgå insulinen suser opad, og at du ikke “gemmer” fedt, men forbrænder det.

4)

Find rolige øjeblikke i din hverdag.

1. Fx meditation, stoleyoga(se det her) eller yoga nidra.
2. Undgå unødvendig stress (højt kortisol). En stresset krop “holder fast”.
   

Vi skal bruge kortisol, hvis vi skal løbe fra en løve... springe for livet eller reagere meget hurtigt.

Det bliver usundt, hvis kroppen og sindet hele tiden er på overarbejde og tror der er fare på færde...

Forandring kræver vedholdenhed og tålmodighed. Når vi arbejder med kroppen – fremfor imod den – kan vi understøtte energi, balance og trivsel over tid.

Kan vi bremse ældning?  

En ubalanceret metabolisk krop ældes hurtigere, fordi den er på overarbejde, end en sund balanceret krop.

Så ja, det føles nærmest som jeg har skruet tiden i min alder 10 år tilbage 💫

Du siger bare til, hvis du har spørgsmål, eller er klar til at bestille?

Ja tak, jeg  bestiller plantedrikken nu 

 

Overgangsalderen

 

Her ses meget tydeligt, hvad der sker for mange, der drikken plantedrikken:

Har du lyst til mere inspiration?

Vi kan også ses i Facebook gruppen:

"MAKE LIFE EASY"

 

✅ Hvad betyder det, at drikken er holistisk?

Holistisk betyder, de samlede ingredienser støtter krop, sjæl og ånd. Og DERFOR er det meget forskelligt hvordan det føles. 

Vi har alle forskellige områder drikken hjælpe med at "rense ud", så der kan komme en sundt indre miljø i vores krop.

En udrensning kan bl.a. give nogle dage med hovedpine, forstoppelse og træthed. Det er helt normalt.

Drikken er et plantebaseret, vegansk og glutenfri kosttilskud

- og ikke et slankeprodukt.

Det handler ikke om, vi alle skal være tynde... Nogle gange er der bare mere "polster" på kroppen end sundt er...

Vi har alle forskellige kroppe, og derfor vil de resultaterne vi oplevet også være forskellige og individuelle.

På billederne (herunder) ser du vores svenske testperson efter 6 og 12 uger på plantedrikken.

Christina 3 måneder på drikken.

VIGTIGT - BRUG ET MÅLEBÅND NÅR DU STARTER !

Har man ikke en Bodyscanner, kan man bruge et målebånd som jeg viser her på min startdag.

Efter 12 uger havde jeg sluppet 50 cm

Ja tak, jeg  bestiller plantedrikken

”Hvad sker der, når jeg stopper med at drikke det?”

Spørgsmålet er, OM du stopper med at drikke plantedrikken? Måske kommer du til at elske at have det sådan, som du får det.

Men.. Hvis du stopper med at drikke den, så tænker jeg, at det er ligesom med alt andet...

Det virker så længe vi tager det, og når vi stopper, ja, så virker det jo selvfølgelig ikke længere...😉 Det betyder ikke du tager det på, du har tabt, hvis du holder fast i de goder vaner.

Træning virker så længe du træner, stopper du, ja så er du ikke længere i topform...

Så hvis du undervejs har fundet en livsstil, som er god og sund for dig, så fortsætter du jo bare med den. Energien som mange oplever, vil du sikkert få lyst til at omsætte til bevægelse.

Går du derimod tilbage til at spise uhensigtsmæssigt og ligge på sofaen, så vil din krop forventelig nok også miste nogle af de opnåede resultater.

"Kan jeg tåle det hvis jeg har “denne her" sygdom” ?

‌Uanset hvilke sygdom, ubalance eller tilstand i kroppen du har, og hvilke præparater du indtager, så hverken kan, vil eller må jeg sige noget om dét. Sådan er dansk lovgivning.

Jeg er uddannet antroposofisk heilpraktiker efter Rudolf Steiners anvisninger og IKKE læge.

Det er din læge du skal søge råd hos, hvis du er i tvivl om du kan drikke plantedrikken.

 

”Kan mine venner også købe det igennem dig?”

‌Ja selvfølgelig, jeg er klar til, at hjælpe.

De kan også bestille det igennem DIG.‌

Det betyder, at når folk begynder at komplimentere dig, og være nysgerrige på, hvad du dog har gang i, så kan du fortælle om kosttilskuddet og give dem dit henvisningslink.

‌Når dine venner opretter sig gennem det henvisningslink de får af dig, optjener du point som Influenser og kommision som partner. 

Hvis det ikke er noget for dig, sender du dem bare videre til mig, så hjælper jeg selvfølgelig.

Mærk ind i om det er noget for dig, og lad os evt. tage en snak om det.

Jeg har en lukket netværksgruppe kun for kunder i mit og mine partners kunder.

OBS. Der er ingen dyr partner startpakke i dette firma.

Det eneste du skal gøre for at være Brand Partner og tjene kommision er, at du selv bruger produktet, og det gør du jo alligevel.

“Er det billigere, hvis jeg køber det for mine venner?”

Nej, prisen er den samme uanset om du er dig, mig, kunde eller Brand partner.‌

Og vi må rent faktisk ikke videresælge ! Vi må hjælpe gennem vidensdeling og egen erfaring, men ikke videresælge. Sådan er det ifølge Dansk lovgivning, så lad please være med det.

Der er 30 dages returret på første pose.

“Hvordan er det nu jeg får jeg startet på plantedrikken?”

Du sender mig en privat besked på Messenger eller på mail kontakt@dortea.dk 

Eller klikker HER

Jeg vil gerne give dig god kundeservice

Har du spørgsmål, så skriv dem endelig til mig, så svarer jeg hurtigst muligt.

Og hjælper dig selvfølgelig også med, hvordan du kan tjene en ekstra indtægt.

MERE INFO ?

Fællesskaber er i Facebookgruppen

Ønsker du mere info inden du bestiller, er du meget velkommen indenfor i Facebook gruppen, hvor jeg har samlet alt info om priser, ingrediensliste og meget mere. 

Facebook gruppen er : "MAKE LIFE EASY?"